随时天黑越来越早，气温也逐渐转凉，很多敏感肌的妹子们又开始发愁了，季节变化是肌肤敏感的主要诱因之一，空气干燥，湿度降低，刮风等原因，导致皮肤屏障功能絮乱，水分大量流失，肌肤很容易出现瘙痒、脱皮，严重的还会有红肿甚至引起慢性的皮肤病。那么换季敏感肌换季用什么护肤品？先来了解下过敏和敏感的区别。
过敏与敏感
首先我们需要了解自己的皮肤是过敏了，还是敏感。很多人都会这两种混为一谈，其实这是错的。
在医学上， 过敏就是你身体免疫系统的一个变态反应。比如，吃了西红柿之后，嘴周围开始红痒。而我们只要隔离过敏物或者停止使用过敏产品就会好。
而我们通常说的皮肤敏感，其实就是角质层受损后，对外界的屏障防御能力下降了，就会变得敏感。这种敏感不是针对某一种具体的成分，而是针对环境中一切可能刺激到皮肤的东西。
敏感肌最常见的情况
一、红血丝明显，容易泛红
脸部皮肤角质层比较薄，脸上易出现过敏、毛细血管扩张有明显的网状线条。长时间暴露在阳光下，或者温度过高过低时，脸会比一般人的红。
二、皮肤干燥，粗糙紧绷
这一点可能很多人都会忽视，觉得不就是皮肤干嘛，做点保湿就好了，其实这也是皮肤敏感的重要表现，特别是在换季或者气候变化明显的时候，脸上不仅感觉干燥，甚至还会有脱皮脱屑的情况，如果长期不注意，情况会越来越严重。
三、易发痘痘、闭口引起痘痘最根本的原因是角质和皮脂的大量堆积。过度分泌的皮脂和不断横生的角质堵塞毛孔从而产生大量细菌，诱发炎症，最终导致痘痘的形成。如没有诱发炎症便会形成闭合性粉刺。
敏感肌该如何护肤呢？换季敏感肌换季用什么护肤品？
1、清洁很重要，但不要过度!
在洗面奶的选择上，建议使用氨基酸洁面，主要是因为它比较温和亲肤。尽量避免使用香皂、肥皂。皂类属于高碱性成分，对皮脂的去除能力很强，会引起皮肤干燥。避免用过热的水清洁皮肤，减少刺激皮肤的可能性。最后就是不要过度清洁，过度清洁会使皮肤的角质层变薄，皮肤会变得越来越脆弱敏感。
2、时刻注意防晒
防晒是一年四季都要注意的问题。敏感肌的朋友们在太阳下走一圈，皮肤很容易就会干，痒，红肿，甚至脱皮!并且敏感肌的自我保护时间却只有短短 3 分钟，真的很容易受伤。特别是有些人还对紫外线敏感，如果不做好防晒工作，甚至会引起日光性皮炎。而紫外线会加速皮肤衰老。
3、适度保湿
敏感肌有大部分人群都是干燥肌肤，对于干燥肌肤来说，换季补水保湿是护肤的第一需求。干燥引起瘙痒，瘙痒引起抓痒容易破坏角质层，也容易导致屏障功能的受损，肌肤敏感。那么最有效的方式就是敷面膜!
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